Description
Tokom trudnoće povećava se potreba za folatima. Folna kiselina predstavlja neaktivan oblik koji organizam može da koristi tek kada je enzimi pretvore u biološki aktivan oblik, metilfolat (Metafo- lin). Svaka druga žena ne može u potpunosti da pretvara folnu kiselinu u aktivan oblik.
Značaj unošenja folata:
Sprečavanje nepravilnosti u formiranju neuralne cevi + smanjenje rizika za pojavu urođenih srčanih mana
Smanjenje rizika za nastanak urođenih deformacija urogenitalnog sistema smanjenje broja spontanih pobačaja
Značaj joda u toku trudnoće:
Nedostatak joda tokom trudnoće predstavlja jedan od uzroka nastanka mentalne zaostalosti i cerebralne paralize
Vitamin B12 – neophodan je za optimalno delovanje folata.
Vitamini B, B2, B6, C, E – održavaju zdrav tok trudnoće i pravilan razvoj ploda.
Omega-3 nezasićene masne kiseline – potrebne za pravilan rast i razvoj fetusa i deteta.
